파바빈 손질하는 법
파바빈은 겉껍질과 속껍질이 존재합니다. 겉껍질의 꼭지 부분을 잡아당겨 벗겨 내고, 끓는 물에 살짝 데쳐줍니다. 소금을 약간 넣어주면 더 좋습니다. 데친 후 속껍질을 엄지와 검지 손가락을 이용해 벗겨냅니다.
파바빈 먹는 방법
파바빈은 그대로 쪄서 먹을 수도 있고, 볶아서 익힌 후 다른 요리에 넣어 먹을 수도 있습니다. 강한 향이나 맛이 없고 약간의 고소한 맛이 나기 때문에 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
파바빈효능 및 부작용 총정리
파바빈은 잠두라고 불리며 여러 가지 많은 효능이 있어 몸의 건강에 좋은 영향을 줍니다. 효능 및 부작용에 대한 내용은 블로그 링크를 참고해주세요.
파바빈 요리
파바빈은 다양한 방법으로 요리할 수 있습니다. 샌드위치, 스튜, 소스, 훈제, 스무디, 샐러드, 밥 등으로 만들어 맛있게 즐길 수 있습니다. 파바빈을 활용하여 다양한 맛을 경험해보세요.
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